KABAR FIKKIA – Jadwal perkuliahan yang padat, tugas akademik, hingga berbagai kegiatan organisasi sering kali membuat mahasiswa kesulitan meluangkan waktu untuk berolahraga. Menjawab tantangan tersebut, Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) FIKKIA Universitas Airlangga melalui Kementerian Minat dan Bakat menghadirkan program Fun Run FIKKIA Step Up. Kegiatan olahraga bersama yang bertujuan membangun gaya hidup sehat di kalangan mahasiswa.
Program ini diselenggarakan secara rutin setiap bulan dengan lokasi yang bergantian di lingkungan kampus FIKKIA. Salah satu pelaksanaannya berlangsung pada Kamis (04/06/2026) dengan titik kumpul di Kampus Mojo. Melalui konsep yang santai dan inklusif, kegiatan ini dapat diikuti oleh seluruh mahasiswa, baik yang sudah terbiasa berolahraga maupun yang baru ingin memulai kebiasaan hidup aktif.
Ketua pelaksana kegiatan, Khalista Ratna Dewi (KESMAS 25), menjelaskan bahwa FIKKIA Step Up tidak hanya berfungsi sebagai sarana olahraga, tetapi juga menjadi ruang untuk mempererat hubungan antarmahasiswa lintas program studi.
“Mahasiswa sering kali menghabiskan sebagian besar waktunya untuk belajar, mengerjakan tugas, atau mengikuti kegiatan organisasi. Karena itu, kami ingin menghadirkan kegiatan yang sederhana tetapi bermanfaat untuk kesehatan sekaligus mempererat kebersamaan mahasiswa FIKKIA,“ ujarnya.
Kegiatan diawali dengan registrasi peserta dan sesi pemanasan bersama yang dipandu panitia. Selanjutnya, peserta mengikuti lari bersama pada rute sejauh 3.5 km. Dimulai dari Kampus Mojo — Jl. Mendut — Jl KH. Agus Salim — Jl. Cokroaminoto — Kampus Giri — GOR Tawangalun. Setelah menyelesaikan rute, peserta melakukan pendinginan, menikmati makanan ringan yang disediakan panitia, serta mengikuti sesi dokumentasi bersama.
Bentuk Komunitas Sehat
FIKKIA Step Up membawa pesan penting mengenai kesehatan mahasiswa. Aktivitas fisik secara rutin diketahui dapat membantu menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan daya tahan, mengurangi risiko penyakit metabolik, serta mendukung kesehatan mental. Manfaat tersebut menjadi semakin relevan bagi mahasiswa yang kerap menghadapi tekanan akademik dan padatnya aktivitas sehari-hari.
Selain aspek kesehatan, kegiatan ini juga mengedepankan konsep peer support atau dukungan teman sebaya. Kehadiran komunitas dengan tujuan yang sama dapat membantu mahasiswa lebih termotivasi untuk menjaga konsistensi berolahraga dan menerapkan pola hidup sehat.
Sejauh ini, FIKKIA Step Up mendapat respons positif dari peserta. Suasana kegiatan yang santai dan tidak kompetitif membuat mahasiswa merasa lebih nyaman untuk berpartisipasi. Meski jumlah peserta masih berfluktuasi karena program ini tergolong baru, antusiasme yang ditunjukkan menunjukkan tingginya kebutuhan mahasiswa terhadap ruang olahraga dan aktivitas rekreatif di lingkungan kampus.
Kedepan, FIKKIA Step Up diharapkan dapat menjangkau lebih banyak mahasiswa dan menjadi agenda rutin yang dinantikan setiap bulan. Lebih dari sekadar kegiatan lari bersama, program ini menjadi upaya mahasiswa FIKKIA untuk membangun budaya hidup sehat dan menjaga keseimbangan antara prestasi akademik serta kesehatan fisik maupun mental.
Penulis: Putri Ajeng Aprisa Simorangkir
Editor: Avicena C. Nisa